FrancescoTenuta.net » Running http://www.francescotenuta.net SysAdmin....Foto....Pensieri.... Tue, 03 Nov 2009 16:57:54 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Mannaggia che caldo… http://www.francescotenuta.net/blog/2008/05/09/mannaggia-che-caldo/ http://www.francescotenuta.net/blog/2008/05/09/mannaggia-che-caldo/#comments Fri, 09 May 2008 21:31:10 +0000 Francesco http://www.francescotenuta.net/?p=30 Continua a leggere→]]> Beh, non c’è che dire, tra ieri e oggi farsi una corsetta è diventato molto più faticoso di qualche settimana fa.

Anche se non ho documentato niente su queste pagine mi sto allenando per provare a partecipare anche quest’anno alla scarpinata dei 4 forti a Porto Ercole…una corsa che non credo sia poprio una passeggiata anche per quelli che corrono davvero.

Vediamo un po’ che ne viene fuori…intanto mi sto divertendo a memorizzare tutto con il mio nuovocardio/gps Garmin forerunner 305,

per gli appassionati di corsa e tecnologia è veramente un MUST!

]]> http://www.francescotenuta.net/blog/2008/05/09/mannaggia-che-caldo/feed/ 0 E’ iniziata ufficialmente…. http://www.francescotenuta.net/blog/2008/01/27/e-iniziata-ufficialmente/ http://www.francescotenuta.net/blog/2008/01/27/e-iniziata-ufficialmente/#comments Sun, 27 Jan 2008 09:17:13 +0000 Francesco http://www.francescotenuta.net/?p=21 Continua a leggere→]]> books-1-2.jpg

Eh sì, finalmente ieri mi sono deciso….sono uscito a correre all’aperto dopo qualche uscita sul tappeto…

stavolta ho anticipato ancora di più l’inizio degli allenamenti outdoor perchè voglio arrivare alle gare di giungno prontissimo..non che si un fenomeno…tutt’altro…ma stavolta voglio proprio migliorare..

Tornando a ieri, un freddo pungente mi ha subito irritato la gola facendomi temere un risveglio da semi infuenzato per stamani…niente di tutto ciò, meglio così

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